¿Qué es la fatiga?
La fatiga afecta todo, desde nuestro estado de ánimo hasta la conciencia general, el rendimiento y la salud.
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sueño
Somnolencia y conducción
El sueño es una de las actividades a las que el ser humano dedica un tercio de su vida ya que es imprescindible para el correcto funcionamiento psicofisiológico. La falta de descanso al volante es junto con el alcohol y las drogas, una de las principales causas de muerte en las carreteras. A pesar de que lo ideal es descansar …
